肝癌高发很可怕，这5大高危因素不可不防！

　　近年来，我国肝癌发病率不断上升。相关数据显示，每年约有70万新肝癌患者，肝癌发病率居世界第三，死亡率居第二。随着肝癌发病率的高，人们深感恐惧。事实上，肝癌的发生与许多日常诱因有关。要预防肝癌，必须从这些方面做好。

　　肝癌高发的原因有哪些?

　　1、长时间喝酒

　　葡萄酒进入人体需要通过肝脏分解代谢，大量葡萄酒进入人体会导致肝脏负担加重，使肝脏解毒能力下降。长期饮酒会导致脂肪肝和酒精性肝脏。当肝细胞受损时，肝病的发展速度会加快，久而久之就会导致肝癌。

　　2、病毒性肝炎

　　研究表明，乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒与肝癌密切相关。肝炎在未经治疗的情况下会发展为肝硬化，最终发展为肝癌。如果你在发病初期不注意随着疾病的发展，你会导致肝癌。

　　3、吃发霉的食物

　　发霉的食物中含有一种黄曲霉毒素，是一种致癌物，毒性强会直接影响肝脏，使肝细胞变性坏死。特别是在广泛使用的情况下，它会导致肝衰竭，从而危及生命。

　　4、饮用受污染的水

　　饮用受污染的水也是肝癌的发病率之一。受污染的水含有工业毒素、重金属、细菌和其他致癌物质。肝细胞损伤经常被引用，肝脏病变的可能性会增加。

　　5、饮食不注意

　　各种高脂肪、高热量、高盐、高糖饮食加重肝脏负担，肝细胞损伤不能修复会导致肝病，肝病持续发展形成恶性循环，肝细胞不能恢复正常，长时间容易引起病变。

　　如何预防肝癌?

　　1、保持良好的生活作息

　　肝脏会在睡眠状态下修复，经常熬夜，肝细胞不能修复，也不能恢复正常，可持续发展容易导致肝癌。因此，良好的生活和休息是保护肝脏和预防肝癌的首要措施之一。

　　2、定期检查

　　定期做肝检可以了解情况，肝病发作非常沉默，不易察觉，通过检查及时发现及时采取措施。

　　3、积极治疗疾病

　　各种肝病应积极治疗，有些肝病治疗后可自行治愈，不会损害肝细胞。如果忽视它，疾病的发展会导致其他肝损伤，这只会提高肝癌的发病率。

　　温馨提示，如果你想预防肝癌，你必须从生活开始。除上述几点外，还要坚持锻炼，提高抵抗力，减轻肝脏负担，消耗肝脏脂肪，预防脂肪肝，避免肝损伤，避免非常严重的问题。