郑州中医肿瘤医师王卫昌教你如何预防胃癌

　　郑州中医肿瘤医师王卫昌教你如何预防胃癌？胃癌是目前发病率较高的肿瘤之一，它在生活不规律的上班族中很常见，对患者非常有害。胃癌患者应该在日常生活中做好预防工作。重要的是戒烟限酒，在日常饮食中少吃刺激性食物，保持良好的心态。我们还应该加强体育锻炼，增强抵抗力，及时采取这些预防措施，避免胃癌的发生。

　　预防胃癌的方法有哪些?注意这三点

　　戒烟和限制饮酒：吸烟。曾经有人预测，如果人们停止吸烟，世界上癌症患者的数量将在五年内减少。烟草和酒精是高度酸性的物质。长期吸烟和饮酒的人容易引起酸性体质。少吃刺激性食物：不要吃太咸和太辣的食物，不要吃太热、太冷和过期的食物。

　　保持良好的态度：结合工作和休息，不要过度疲劳。由此可见，压力是癌症的重要诱因。中医认为压力导致过度工作和身体虚弱，导致免疫功能下降、内分泌失调和体内代谢紊乱，导致体内酸性物质沉积;压力还会导致精神紧张，导致气滞血瘀、毒火内陷等。

　　加强体育锻炼：提高身体素质，多在阳光下锻炼，可使更多的汗液随汗液排出，避免酸性体的形成。生活应该有规律：不规律的生活习惯，会加重体质酸化，容易患癌症。我们应该养成良好的生活习惯，以保持弱碱性体质，使各种癌症远离自己。远离污染物，吃一些绿色有机食品，防止疾病进入口腔。

　　胃癌主要是由于早期胃病没有及时治疗引起的，胃病是由于人们在日常生活中没有合理的饮食引起的。因此，日常生活中重要的是养成合理、规范的饮食习惯，避免胃病的发生。